Τι είναι η τεχνική ThetaHealing®
Το ThetaHealing είναι μια ισχυρή τεχνική που συνδυάζει τη σύγχρονη επιστημονική γνώση με την αρχαία πνευματική σοφία. Πρόκειται για μια τεχνική νου-σώματος που βοηθά τα άτομα να αποκτήσουν πρόσβαση στα εγκεφαλικά κύματα Θήτα, τα οποία αποτελούν την πύλη προς το υποσυνείδητο. Τα κύματα Θήτα μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τον επαναπρογραμματισμό περιοριστικών μοτίβων σκέψης, πεποιθήσεων και συναισθημάτων.
Η τεχνική ThetaHealing βασίζεται στην πεποίθηση ότι όλοι είμαστε συνδεδεμένοι με μια ανώτερη δύναμη, είτε την ονομάζουμε Θεό, είτε Σύμπαν, είτε κάτι άλλο. Αυτή η ανώτερη δύναμη έχει απεριόριστες δυνατότητες να θεραπεύσει και να δημιουργήσει.
Το ThetaHealing λειτουργεί επιτρέποντάς μας να αξιοποιήσουμε τη δύναμη αυτής της ανώτερης ενέργειας και να απομακρύνουμε τυχόν μπλοκαρίσματα που μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους μας. Μέσω της τεχνικής του ThetaHealing, μπορούμε να εντοπίσουμε τους τομείς της ζωής μας που χρειάζονται αλλαγή, και στη συνέχεια να εργαστούμε για να κάνουμε αυτές τις αλλαγές.
Η τεχνική ThetaHealing βοηθά στην πρόσβαση σε ένα πολύ βαθύ επίπεδο θεραπείας. Ο θεραπευτής συνεργάζεται με τον θεραπευόμενο για να τον βοηθήσει να εντοπίσει τη βασική αιτία οποιονδήποτε προβλημάτων αντιμετωπίζει στην καθημερινότητά του και να ξεκαθαρίσει τυχόν συναισθηματικά μπλοκαρίσματα που μπορεί να τον εμποδίζουν να επιτύχει τους στόχους του.
Το ThetaHealing έχει χρησιμοποιηθεί με επιτυχία για τη βελτίωση ενός ευρέος φάσματος σωματικών και συναισθηματικών θεμάτων, συμπεριλαμβανομένου του στρες, του άγχους, της κατάθλιψης, του εθισμού, του τραύματος και των θεμάτων σχέσεων. Πρόκειται για μια ολιστική προσέγγιση που εξετάζει το άτομο σαν σύνολο και εργάζεται για να αντιμετωπίσει την υποκείμενη αιτία του προβλήματος που υπάρχει.
Η τεχνική Theta Healing δημιουργήθηκε από τη Vianna Stibal το 1995 κατά τη διάρκεια του προσωπικού της ταξιδιού προς την υγεία. Το πρωτότυπο βιβλίο της περιγράφει λεπτομερώς το προσωπικό της ταξίδι θεραπείας.
Το ThetaHealing διδάσκεται σε πάνω από 152 χώρες ανά τον κόσμο και έχει πάνω από ένα εκατομμύριο θεραπευτές. Είναι μια ολοκληρωμένη τεχνική καθώς δουλεύει στο συναισθηματικό, σωματικό, πνευματικό επίπεδο, βοηθώντας το άτομο να αλλάξει στην ολότητά του, και διδάσκεται πάντα ώστε να χρησιμοποιείται σε συνδυασμό με τη συμβατική ιατρική.
Το ThetaHealing είναι ένα ισχυρό εργαλείο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη δημιουργία θετικών αλλαγών στη ζωή σου. Είναι ένας ασφαλής και φυσικός τρόπος πρόσβασης στη δύναμη της Θεϊκής ενέργειας που υπάρχει μέσα σε όλους μας.
Μπορεί να κάνει οποιοσδήποτε συνεδρία ThetaHealing;
Η απάντηση είναι απολύτως ναι! Το ThetaHealing είναι μια ισχυρή τεχνική νου-σώματος που έχει χρησιμοποιηθεί από εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο για να βοηθήσει στη δημιουργία θετικών αλλαγών στη ζωή τους.
Υπάρχει ωστόσο μια αδιαμφισβήτητη προϋπόθεση: πρέπει να έχεις μια βαθιά πίστη σε μια ανώτερη δύναμη, στον Δημιουργό Όλων Όσων Υπάρχουν γύρω μας, τον Θεό, την Αγάπη ή όπου πιστεύεις.
Το ThetaHealing σχετίζεται με κάποια θρησκεία;
Η απάντηση είναι όχι. Η τεχνική ThetaHealing δεν σχετίζεται με κάποια συγκεκριμένη θρησκεία και δεν αποτελεί θρησκευτική πρακτική. Είναι μια πνευματική πρακτική που επικεντρώνεται στη σύνδεση με την ψυχή και στη χρήση της δύναμης του νου και του πνεύματος για να δημιουργήσει θετικές αλλαγές στη ζωή του ατόμου.
Είναι μια πνευματική πρακτική που ενθαρρύνει τα άτομα να εξερευνήσουν τη δική τους πνευματικότητα και να αναπτύξουν μια κατανόηση των δικών τους πεποιθήσεων. Η τεχνική ThetaHealing είναι μια ενδυναμωτική, ολιστική προσέγγιση για τη θεραπεία του σώματος, του νου και του πνεύματος.
Σε ποιον απευθύνεται το ThetaHealing;
Η τεχνική ThetaHealing απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες, όλα τα φύλα, όλες τις φυλές, όλα τα πιστεύω και όλες τις θρησκείες.
Τι είναι τα εγκεφαλικά κύματα ΘΗΤΑ;
Τα εγκεφαλικά κύματα είναι ηλεκτρικά σήματα που δημιουργούνται από τους νευρώνες του εγκεφάλου μας. Μετρούνται σε Hertz (Hz), που είναι μια μονάδα συχνότητας.
Ταξινομούνται σε πέντε διαφορετικές ζώνες συχνοτήτων: Δέλτα, Θήτα, Άλφα, Βήτα και Γάμμα. Κάθε μία από αυτές τις ζώνες έχει διαφορετική επίδραση στο μυαλό, το σώμα και τη συμπεριφορά μας.
Τα εγκεφαλικά κύματα Άλφα και Βήτα συνδέονται συνηθέστερα με την ενεργή και άγρυπνη σκέψη, ενώ τα εγκεφαλικά κύματα Δέλτα και Θήτα συνδέονται με τη χαλάρωση και τον ύπνο.
Τα εγκεφαλικά κύματα Δέλτα, τα οποία έχουν συχνότητα 0,1 έως 4 Hz, συνδέονται με τον βαθύ ύπνο, τον ύπνο χωρίς όνειρα και την απώλεια συνείδησης. Συνδέονται με υποσυνείδητες δραστηριότητες και διαδικασίες, όπως η επούλωση και η επιδιόρθωση. Τα εγκεφαλικά κύματα Δέλτα μπορούν να επιτευχθούν μέσω δραστηριοτήτων όπως η βαθιά αναπνοή, ο διαλογισμός και ο οραματισμός.
Τα εγκεφαλικά κύματα Θήτα, τα οποία έχουν συχνότητα 4 έως 8 Hz. Συνδέονται με συναισθηματικές και πνευματικές δραστηριότητες, όπως η δημιουργικότητα, η διαίσθηση, η ονειροπόληση, η φαντασία και η πνευματικότητα. Τα εγκεφαλικά κύματα Θήτα μπορούν να επιτευχθούν μέσω δραστηριοτήτων όπως η καθοδηγούμενη απεικόνιση, η ενσυνειδητότητα, ο διαλογισμός και η ύπνωση.
Τα εγκεφαλικά κύματα Άλφα, τα οποία έχουν συχνότητα 8 έως 14 Hz, συνδέονται με την χαλάρωση. Μπορούν να επιτευχθούν στον εγκέφαλο μέσω δραστηριοτήτων όπως ο διαλογισμός, η γιόγκα και η ενσυνειδητότητα. Τα εγκεφαλικά κύματα Άλφα μπορούν επίσης να επιτευχθούν με τη σωματική χαλάρωση, όπως η βαθιά αναπνοή και η προοδευτική μυϊκή χαλάρωση.
Τα εγκεφαλικά κύματα Βήτα, τα οποία έχουν συχνότητα 14 έως 30 Hz, συνδέονται με την εγρήγορση και την εστίαση. Συνδέονται με τη λογική σκέψη, την επίλυση προβλημάτων και τη συγκέντρωση. Τα Βήτα εγκεφαλικά κύματα μπορούν να επιτευχθούν μέσω της σωματικής δραστηριότητας και της διανοητικής διέγερσης.
Τα εγκεφαλικά κύματα Γάμμα, τα οποία έχουν συχνότητα πάνω από 30 Hz, είναι ο ταχύτερος τύπος εγκεφαλικών κυμάτων και συνδέονται με αυξημένες καταστάσεις επίγνωσης, εστίασης και εγρήγορσης. Τα κύματα Γάμμα παρατηρούνται όταν ένα άτομο ασχολείται ενεργά με μια εργασία ή δραστηριότητα που απαιτεί μέγιστη γνωστική απόδοση.
Τα εγκεφαλικά κύματα αποτελούν σημαντικό μέρος της κατανόησης του εγκεφάλου μας και του τρόπου λειτουργίας του μυαλού μας. Κατανοώντας τις διάφορες συχνότητες και το τι κάνουν, μπορούμε να τις χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας και να βελτιώσουμε την ψυχική και σωματική μας υγεία.
Τι είναι πεποίθηση και πως λειτουργεί;
Οι πεποιθήσεις αποτελούν το θεμέλιο για το πώς ζούμε τη ζωή μας. Διαμορφώνουν τις αξίες, τις αποφάσεις και τις ενέργειές μας και μπορούν να έχουν βαθιά επίδραση στη συνολική μας ευημερία. Αλλά τι ακριβώς είναι οι πεποιθήσεις και πώς λειτουργούν;
Οι πεποιθήσεις είναι ιδέες, αξίες και στάσεις που συνειδητά ή υποσυνείδητα θεωρούμε αληθινές. Μπορεί να βασίζονται στις προσωπικές μας εμπειρίες, καθώς και σε πεποιθήσεις που μας έχουν περάσει από την οικογένεια, τον πολιτισμό ή τη θρησκεία μας.
Οι πεποιθήσεις μπορεί να είναι θετικές, όπως η πεποίθηση ότι «μπορείς να πετύχεις οτιδήποτε βάλεις στο μυαλό σου», ή αρνητικές, όπως η πεποίθηση ότι «η ζωή είναι άδικη». Μπορούν επίσης να βασίζονται σε γεγονότα, όπως η πεποίθηση ότι «η Γη είναι στρογγυλή», ή σε απόψεις, όπως η πεποίθηση ότι «η σοκολάτα είναι η καλύτερη γεύση παγωτού».
Οι πεποιθήσεις διαμορφώνουν τη συμπεριφορά σου με ισχυρούς τρόπους. Όταν έχεις μια θετική πεποίθηση για τον εαυτό σου, όπως η πεποίθηση ότι είσαι ικανή/ος να επιτύχεις τους στόχους σου, είναι πιο πιθανό να αναλάβεις δράση και να κάνεις θετικές αλλαγές στη ζωή σου. Από την άλλη πλευρά, οι αρνητικές πεποιθήσεις μπορεί να οδηγήσουν σε αισθήματα αδυναμίας και αδράνειας. Για παράδειγμα, αν πιστεύεις ότι «δεν είσαι αρκετά καλή/ος άξια/ος», μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να πάρεις ρίσκα ή να δοκιμάσεις νέα πράγματα. Ομοίως, αν πιστεύεις ότι «δεν μπορείς να εμπιστευτείς τους άλλους», μπορεί να αποφεύγεις να κοινωνικοποιηθείς ή να δημιουργήσεις σχέσεις.
Οι πεποιθήσεις μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για να σε παρακινήσουν και να σου δώσουν κατεύθυνση. Αν πιστεύεις ότι «μπορείς να κάνεις τη διαφορά στον κόσμο», μπορεί να είναι πιο πιθανό να προσφέρεις εθελοντικά το χρόνο σου ή να κάνεις δωρεές για φιλανθρωπικό σκοπό. Ομοίως, το να πιστεύεις ότι «έχεις την ικανότητα να ξεπεράσεις οποιοδήποτε εμπόδιο» μπορεί να σου δώσει το κουράγιο να κυνηγήσεις τα όνειρά σου.
Σε ένα ακόμα παράδειγμα, μπορεί κάποια, π,χ, η Ελπίδα να έχει την περιοριστική πεποίθηση ότι «Η αγάπη είναι απόρριψη», η οποία έχει δημιουργηθεί από την παιδική της ηλικία όταν κάποιος γονιός την απέρριπτε ότι και αν έκανε. Μεγαλώνοντας και έχοντας αυτή την πεποίθηση, η Ελπίδα θα ελκύει συντρόφους στην ζωή της που θα την απορρίπτουν και έτσι θα επιβεβαιώνεται η πεποίθηση που έχει και θα γίνεται πιο ισχυρή. Αυτό σε πάροδο χρόνων πιθανόν να την οδηγήσει να μην θέλει να δημιουργεί σχέσεις ή να ελκύει όλους τους ακατάλληλους συντρόφους, για να μην βιώσει την ίδια απόρριψη.
Άλλες περιοριστικές πεποιθήσεις που μπορεί να έχει κάποιος είναι π.χ. «Είμαι άσχημη», «Έχω άσχημο σώμα», «Είμαι χοντρή», «Πρέπει να πασχίζω στην ζωή», «Η ζωή είναι δύσκολη», «Δεν υπάρχουν χρήματα», «Υπάρχει κρίση»(συλλογική περιοριστική πεποίθηση), «Η αγάπη πονάει», «Μισώ τον εαυτό μου», «Μισώ το σώμα μου», «Είμαι θύμα» και άλλες πολλές.
Οι πεποιθήσεις επειδή είναι τόσο βαθιά ριζωμένες στο υποσυνείδητό μας μπορούν να αλλάξουν με την τεχνική ThetaHealing, μέσω των κυμάτων θήτα, και να δημιουργηθούν νέες πεποιθήσεις που να είναι πιο ωφέλιμες για εσένα.
Συμπερασματικά, οι πεποιθήσεις είναι ισχυρά εργαλεία που διαμορφώνουν τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις πράξεις σου και γενικότερα την ζωή σου. Η κατανόηση του τρόπου λειτουργίας των πεποιθήσεων και η εκμάθηση του τρόπου αλλαγής τους μπορεί να είναι απίστευτα επωφελής για τη συνολική σου ευημερία και επιτυχία.
Τι είναι συνειδητό και τι υποσυνείδητο;
Το συνειδητό και το υποσυνείδητο είναι δύο διαφορετικές πτυχές του εγκεφάλου που παίζουν σημαντικό ρόλο στο πώς σκεφτόμαστε, αισθανόμαστε και ενεργούμε. Στην ουσία, ο συνειδητό νους είναι το μέρος του εγκεφάλου μας που έχει επίγνωση του τι κάνουμε, τι αισθανόμαστε και τι σκεφτόμαστε την παρούσα στιγμή, ενώ το υποσυνείδητο είναι το μέρος του εγκεφάλου μας που είναι αποθηκευμένες οι πεποιθήσεις, οι αξίες, οι συνήθειες μας, οι αναμνήσεις, τα βιώματα και οι πεποιθήσεις που έχουμε δημιουργήσει από αυτά, η συμπεριφορά μας. Μία ακόμα λειτουργία του υποσυνείδητου είναι να ελέγχει τις αυτόνομες λειτουργίες του σώματος.
Ο συνειδητός νους, που είναι το 5% του εγκεφάλου μας, είναι σαν ένα παγόβουνο, όπου μόνο η κορυφή του είναι ορατή. Ο συνειδητός νους είναι το μέρος του εγκεφάλου μας που είναι προσανατολισμένο στους στόχους, είναι ορθολογικό και αναλυτικό. Είναι υπεύθυνο για τις συνειδητές αποφάσεις μας, τις συνειδητές σκέψεις και τη συνειδητή συμπεριφορά μας. Με άλλα λόγια, είναι το μέρος του εγκεφάλου μας που έχουμε επίγνωση και μπορούμε να ελέγχουμε συνειδητά.
Ο υποσυνείδητος νους, που είναι το 95% του εγκεφάλου μας, είναι σαν ένα παγόβουνο κάτω από την επιφάνεια του νερού. Είναι το μέρος του εγκεφάλου μας που είναι υπεύθυνο για τα βαθύτερα συναισθήματα, τις αξίες, τις πεποιθήσεις και τις συνήθειες μας. Είναι υπεύθυνο για την υποσυνείδητη συμπεριφορά μας και λειτουργεί σε πολύ βαθύτερο επίπεδο από το συνειδητό νου. Ο υποσυνείδητος νους είναι σαν ένα πρόγραμμα υπολογιστή που λειτουργεί αυτόματα, χωρίς τη συνειδητή μας επίγνωση.
Όμως που ξεκινούν οι περιορισμοί στην ζωή σου; Όταν με τον συνειδητό νου έχεις πάρει μια απόφαση για την ζωή σου, π.χ. θέλεις να ξεκινήσεις γυμναστήριο από την Δευτέρα, και το υποσυνείδητό σου έχει αντίθετη «γνώμη» γιατί για παράδειγμα υπάρχει μία περιοριστική πεποίθηση, μέσα από τα βιώματα της πρότερης ζωής σου, ότι «αν απελευθερώσω κιλά ή αν είμαι αδύνατη θα κινδυνεύω, θα ζηλεύει ο σύντροφός μου ή θα με θέλουν μόνο για το σώμα μου και όχι για το μυαλό μου». Ποιο πιστεύεις θα υπερισχύσει, το 5% που είναι η συνειδητή απόφαση να κάνεις κάτι ή το 95% που λέει κάτι άλλο; Φυσικά θα υπερισχύσει το υποσυνείδητο. Για αυτό βρίσκουμε εμπόδια σε πράγματα που θέλουμε να πετύχουμε, ή ξεκινούμε και σταματάμε κάτι κλπ.
Το υποσυνείδητο ως μία βασική του λειτουργία είναι να μας κρατάει προστατευμένους. Στο υποσυνείδητο δεν υπάρχει χρόνος, όλα είναι τώρα, όλα είναι αποθηκευμένα ως πληροφορίες στον χρόνο ενεστώτα. Όταν συμβεί κάτι στην καθημερινότητά μας, το υποσυνείδητο ψάχνει στην βιβλιοθήκη των αναμνήσεων που έχει, μια παρόμοια κατάσταση και σου φέρνει στην επιφάνεια την ίδια πρότερη κατάσταση, με τα ίδια συναισθήματα, σαν να την ζεις ξανά στο εδώ και τώρα. Για αυτό μπορεί να νιώθεις ότι βιώνεις τις ίδιες καταστάσεις και τα ίδια συναισθήματα, με διαφορετικούς ανθρώπους.
Για να μπορέσεις να βγεις από αυτό το μοτίβο, χρειάζεται να αλλάξεις αυτό που σε περιορίζει, οτιδήποτε δεν σου επιτρέπει να ζήσεις τα όνειρά σου. Με την τεχνική ThetaHealing μπορείς να αλλάξεις αυτά τα μοτίβα και να ζήσεις μια πιο ολοκληρωμένη ζωή.
Γιατί το υποσυνείδητο κρατάει ένα αρνητικό-περιοριστικό σύστημα πεποιθήσεων;
Το υποσυνείδητο είναι ένα απίστευτα ισχυρό τμήμα του ανθρώπινου εγκεφάλου. Είναι υπεύθυνο για πολλές από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές μας και είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και μεταμόρφωση. Αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή αρνητικών περιοριστικών πεποιθήσεων που μπορεί να μας εμποδίζουν να επιτύχουμε τους στόχους μας και να ζήσουμε την καλύτερη δυνατή ζωή μας. Αυτές οι πεποιθήσεις μπορεί να είναι τόσο βαθιά ριζωμένες που μπορεί να είναι δύσκολο να τις αναγνωρίσουμε ή να τις αμφισβητήσουμε.
Γιατί λοιπόν το υποσυνείδητο κρατάει ένα σύστημα αρνητικών περιοριστικών πεποιθήσεων;
Ο πρώτος λόγος είναι ότι το υποσυνείδητο διαμορφώνεται σε μεγάλο βαθμό στην παιδική ηλικία. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, λαμβάνουμε πληροφορίες και εμπειρίες, από τους γονείς, τους δασκάλους και άλλα πρόσωπα εξουσίας, που διαμορφώνουν τις πεποιθήσεις και τις αξίες μας. Αν αυτές οι εμπειρίες είναι αρνητικές, μπορεί να οδηγήσουν σε ένα υποσυνείδητο σύστημα πεποιθήσεων που είναι περιοριστικό, απαισιόδοξο και αυτοκαταστροφικό. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αρνητικά μηνύματα συχνά συνοδεύονται από συναισθήματα φόβου, ενοχής, ντροπής, απογοήτευσης, απόρριψης και άλλα. Αυτά τα συναισθήματα είναι δύσκολο να αποτιναχθούν και μπορεί να παραμείνουν στο υποσυνείδητο για χρόνια.
Ο δεύτερος λόγος είναι ότι το υποσυνείδητο συχνά καθοδηγείται από το φόβο. Ο φόβος μπορεί να εμποδίσει την ανάληψη ευθυνών και τη δοκιμή νέων πραγμάτων και μπορεί να οδηγήσει σε ένα αρνητικό-περιοριστικό σύστημα πεποιθήσεων. Ο φόβος της αποτυχίας, ο φόβος της αλλαγής, ο φόβος του άγνωστου, ο φόβος της απόρριψης - όλα αυτά μπορούν να οδηγήσουν σε ένα υποσυνείδητο σύστημα πεποιθήσεων που μας εμποδίζει να ζήσουμε την καλύτερη δυνατή ζωή μας.
Επίσης μπορεί να έχουμε βιώσει ένα τραυματικό γεγονός στο παρελθόν που μας οδήγησε στο να φοβόμαστε κάτι. Αυτός ο φόβος μπορεί να μας κάνει να αναπτύξουμε αρνητικές περιοριστικές πεποιθήσεις. Για παράδειγμα, αν κάποιος βίωσε κακοποίηση ως παιδί, μπορεί να έχει αναπτύξει φόβο για τις φιγούρες εξουσίας. Αυτός ο φόβος μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη πεποιθήσεων όπως "δεν είμαι αρκετά καλός" ή "δεν μπορώ να κάνω τίποτα σωστά".
Ένας τρίτος λόγος είναι λόγω της δύναμης της συνήθειας. Αν συνηθίσουμε να κάνουμε αρνητικές σκέψεις ή να πιστεύουμε ορισμένες περιοριστικές πεποιθήσεις, τότε το υποσυνείδητο θα συνεχίσει να ενισχύει αυτές τις πεποιθήσεις. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ένα αρνητικό σπιράλ όπου συνεχίζουμε να ενισχύουμε τις ίδιες πεποιθήσεις και αυτές ενσωματώνονται ακόμη πιο βαθιά στο υποσυνείδητό μας.
Ένας άλλος λόγος για την τάση του υποσυνείδητου να διατηρεί αρνητικές περιοριστικές πεποιθήσεις είναι η ίδια μας η αυτοαμφισβήτηση. Συχνά εσωτερικεύουμε αρνητικά μηνύματα από προηγούμενες εμπειρίες μας, όπως η αποτυχία ή η απόρριψη. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει στην πεποίθηση ότι δεν είμαστε ικανοί να επιτύχουμε τους στόχους μας ή ότι δεν αξίζουμε την αγάπη και την ευτυχία.
Το υποσυνείδητο μπορεί επίσης να επηρεαστεί από εξωτερικές πηγές. Συχνά είμαστε εκτεθειμένοι σε μηνύματα και εμπειρίες από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης, τους συνομηλίκους, τα μέλη της οικογένειας και την κοινωνία που διαμορφώνουν τις πεποιθήσεις και τις αξίες μας. Αν αυτές οι πηγές είναι αρνητικές, μπορεί να οδηγήσουν σε ένα αρνητικό-περιοριστικό σύστημα πεποιθήσεων.
Τελικά, το υποσυνείδητο είναι ένα ισχυρό εργαλείο για την προσωπική ανάπτυξη και μεταμόρφωση μας, αλλά μπορεί επίσης να αποτελέσει πηγή αρνητικών-περιοριστικών πεποιθήσεων που μπορεί να μας εμποδίσουν να επιτύχουμε τους στόχους μας και να ζήσουμε την καλύτερη δυνατή ζωή μας. Κατανοώντας γιατί το υποσυνείδητο κατέχει ένα αρνητικό-περιοριστικό σύστημα πεποιθήσεων, μπορούμε να λάβουμε μέτρα για να αμφισβητήσουμε και να ξεπεράσουμε αυτές τις πεποιθήσεις και να δημιουργήσουμε μια θετική νοοτροπία που θα μας βοηθήσει να επιτύχουμε τους στόχους μας και να ζήσουμε την καλύτερη ζωή μας.
Τι σημαίνει ενστάλαξη;
Τα εγκεφαλικά μας κύτταρα, οι νευρώνες, έχουν υποδοχείς για τα συναισθήματα(μέσω των νευροδιαβιβαστών). Είτε αυτό το συναίσθημα είναι θλίψη ή ευτυχία, είναι σαν μια «δόση» για τα κύτταρά του εγκεφάλου μας. Από την στιγμή που ένας υποδοχέας έχει συνηθίσει ένα συναίσθημα, πρέπει να το έχει. Αν έχεις συνηθίσει να είσαι συνέχεια θλιμμένη-ος, θα ελκύεις συνέχεια καταστάσεις που θα σε κάνουν να νιώθεις θλίψη για να «τραφεί» αυτός ο υποδοχέας.
Μέσω των ενσταλάξεων ενεργοποιούμε τον εγκέφαλο, μέσω της νέας πληροφορίας που του δίνουμε, ώστε να δημιουργήσει νέους υποδοχείς. Έτσι μπορείς να μάθεις πως να ζεις χωρίς αρνητικές συνήθειες ή συναισθήματα αντικαθιστώντας τα με νέα θετικά και ευεργετικά συναισθήματα για το σώμα και πνεύμα σου.
Για να μπορέσεις να ελκύσεις οτιδήποτε επιθυμείς στην ζωή σου, χρειάζεται να γνωρίζεις πως είναι η αίσθηση του συναισθήματος του να έχεις αυτό που επιθυμείς, να έχεις δηλαδή τον αντίστοιχο υποδοχέα στον εγκέφαλο σου.
Για να μπορέσεις να νιώσεις υγιή αγάπη, χρειάζεται να γνωρίζεις την υγιή έννοια της αγάπης. Για να μπορέσεις να ελκύσεις αφθονία, χρειάζεται να γνωρίζεις τι σημαίνει αφθονία, ως πληροφορία και ως συναίσθημα. Αν έχεις βιώσει στην ζωή σου μόνο φτώχια και έλλειψη, δεν θα μπορέσεις να ελκύσεις την αφθονία που ονειρεύεσαι γιατί δεν υπάρχει στον εγκέφαλό σου ο αντίστοιχος υποδοχέας. Ή μπορεί να ελκύεις αφθονία για λίγο και μετά να τα χάνεις όλα.
Η ενστάλαξη των συναισθημάτων μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για τη δημιουργία θετικών αλλαγών στη ζωή ενός ατόμου. Είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις και να βελτιώσεις την ζωή σου.
Πως γίνονται οι αλλαγές στην τεχνική ThetaHealing;
Με την τεχνική ThetaHealing θα απελευθερωθούν περιοριστικές πεποιθήσεις που έχουν δημιουργηθεί από μία αρνητική κατάσταση που έχεις βιώσει στην ζωή σου και θα αντικατασταθούν με θετικές που σε εξυπηρετούν και δεν σε περιορίζουν.
Η τεχνική ακολουθεί έναν από τους βασικούς κανόνες της κβαντικής φυσικής, ότι «ο παρατηρητής επηρεάζει το αποτέλεσμα». Με αυτό τον τρόπο μέσω του διαλογισμού, παρατηρούμε την αλλαγή της περιοριστικής πεποίθησης με την νέα θετική της.
Φαντάσου ότι ο εγκέφαλος μας είναι σαν ένας υπολογιστής που έχει διάφορα προγράμματα. Κάποια σε ωφελούν αλλά κάποια σε περιορίζουν ή δεν σε βοηθούν ώστε να αποκτήσεις αυτό που επιθυμείς στην ζωή σου. Αυτό που κάνουμε μέσω της τεχνικής ThetaHealing είναι να «βγάλουμε» το περιοριστικό πρόγραμμα που έχεις και να «βάλουμε» το νέο θετικό πρόγραμμα, μέσω της παρατήρησης μέσω του οραματισμού μέσω των κυμάτων θήτα.
Έτσι μπορείς να απελευθερωθείς από συναισθήματα και πεποιθήσεις πρότερων βιωμάτων που σε περιορίζουν και να ζήσεις μια ζωή όπως την επιθυμείς και την ονειρεύεσαι.
Μπορώ να πάθω κάτι μέσα από τις συνεδρίες ThetaHealing;
Όχι φυσικά. Όλα γίνονται μέσα από την Ανιδιοτελή Αγάπη του Δημιουργού Όλων Όσων Υπάρχουν γύρω μας. Βέβαια, όπως ισχύει σε όλα τα επαγγέλματα έτσι και εδώ, είναι σημαντικό να συνεργαστείς με έναν θεραπευτή που είναι έμπειρος και γνώστης της πρακτικής.
Τι θέματα μπορώ να δουλέψω σε μία συνεδρία ThetaHealing;
Η τεχνική ThetaHealing αξιοποιεί τις φυσικές θεραπευτικές ενέργειες του σώματος για να βοηθήσει στη βελτίωση μιας ποικιλίας σωματικών, πνευματικών και συναισθηματικών θεμάτων.
Πρόκειται για μια ολιστική προσέγγιση που επιδιώκει την αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα, και έτσι η τεχνική ThetaHealing μπορεί να αποτελέσει ένα ισχυρό εργαλείο για την επίτευξη ευεξίας και ισορροπίας στην ζωή σου.
Σου αναφέρω κάποια από τα θέματα που μπορείς να βελτιώσεις μέσα από τις συνεδρίες μας:
Στρες και άγχος: Μπορεί να δεις αποτέλεσμα στη μείωση του στρες και του άγχους αποκαθιστώντας την ισορροπία στο σώμα σου, αντιμετωπίζοντας τα θέματα της ζωής διαφορετικά, μέσα από ηρεμία, γαλήνη, ισορροπία και περισσότερη διαύγεια.
Φόβος: Η τεχνική βοηθάει στην ηρεμία και στην χαλάρωση, ώστε να μην βιώνεις με τον ίδιο τρόπο φόβους που νιώθεις για χρόνια, με αποτέλεσμα να νιώθεις περισσότερη σιγουριά, πίστη ότι μπορείς να τα καταφέρεις, ασφάλεια και αυτοπεποίθηση.
Υγεία: Βοηθώντας στην αποκατάσταση της ροής της ενέργειας σε όλο το σώμα, και απελευθερώνοντας συναισθήματα και βιώματα που σε περιορίζουν ή μπλοκάρουν, μπορεί να έχεις ως αποτέλεσμα να βελτιώσεις την υγεία σου. Πάντα φυσικά συνεχίζοντας και την αγωγή που πιθανόν σου έχει χορηγηθεί από την κλασική ιατρική.
Θέματα με σχέσεις-οικογένεια: Ό,τι προβλήματα βιώνεις μέσα από την σύνδεσή σου με άλλους ανθρώπους, προέρχονται από αρνητικά βιώματα που υπάρχουν σαν πληροφορίες στο υποσυνείδητό σου. Μετά τις συνεδρίες μας θα νιώθεις ότι ο τρόπος που συνδέεσαι με τους άλλους θα είναι μέσα από την υγιή αγάπη, σεβασμό, αποδοχή, κατανόηση, επικοινωνία.
Κατάθλιψη: Αν δεν μπορείς να νιώσεις χαρά και ευτυχία, μέσα από τις συνεδρίες μας θα απελευθερώσεις ότι σε «βαραίνει», θα βελτιωθεί η διάθεσή σου, θα «βλέπεις» την ζωή με άλλα μάτια. Η ζωή σου θα αλλάξει ολοκληρωτικά προς το καλύτερο.
Προσωπική ανάπτυξη: Αν αυτό που ζεις δεν σου αρέσει, δεν σε γεμίζει, δεν βρίσκεις νόημα, μέσα από τις συνεδρίες μας θα ανακαλύψεις το πραγματικό νόημα της ζωής σου, θα ενεργοποιήσεις τα όνειρά σου και θα μπεις σε δράση για την επίτευξή τους.
Θέματα με εργασία ή χρήματα: Θα απελευθερώσεις περιοριστικά βιώματα που σε περιορίζουν από το να αποκτήσεις την αφθονία και επιτυχία που ονειρεύεσαι. Αν ζεις μέσα στην φτώχεια, θα αρχίσεις να νιώθεις και να έχεις αφθονία στην καθημερινότητά σου.
Θέματα στην επιχείρησή σου ή στις συνεργασίες σου: Θα δεις την επιχείρησή σου να ανθίζει, να επεκτείνεται, να έχεις όλο και περισσότερη επιτυχία.
Αυτά είναι μερικά μόνο από τα θέματα που η τεχνική ThetaHealing μπορεί να βοηθήσει. Με την αποκατάσταση της ισορροπίας και της αρμονίας στο σώμα, το μυαλό και το πνεύμα, η τεχνική ThetaHealing μπορεί να συμβάλει στη βελτίωση της συνολικής ευεξίας και να σε βοηθήσει να ζήσεις πιο υγιή και ευτυχισμένη ζωή.
Πιστοποιήσεις ThetaHealing®
· Free Yourself From Addictions, Attachments & Vows
· Intuitive Anatomy Instructors
· Manifesting And Abundance Instructors
· RHYTHM To A Perfect Weight Instructors
Για να μάθεις περισσότερα για την τεχνική ThetaHealing μπορείς να επισκεφτείς το site www.thetahealing.com
"ThetaHealing® and ThetaHealer® are registered trademarks of THInK at www.thetahealing.com."
Τι να θυμάσαι:
Είναι σημαντικ
ό να θυμάσαι ότι η τεχνική ThetaHealing δεν αντικαθιστά την παραδοσιακή ιατρική θεραπεία. Θα πρέπει να χρησιμοποιείται ως συμπληρωματική πρακτική της παραδοσιακής ιατρικής και όχι ως υποκατάστατο. Με αυτόν τον τρόπο, μπορεί να συμβάλει στην ενίσχυση των θεραπευτικών αποτελεσμάτων της παραδοσιακής ιατρικής και να παρέχει πρόσθετη υποστήριξη στη διαδικασία επούλωσης του σώματος και πνεύματος.
Δεν είμαι γιατρός, δεν χορηγώ φαρμακευτ
ική αγωγή και δεν κάνω διάγνωση για κάποιο πρόβλημα υγείας σου. Ποτέ δεν θα σου πω να σταματήσεις την αγωγή που ακολουθείς για το πρόβλημα υγείας που αντιμετωπίζεις. Σε συνεργασία με ότι ήδη κάνεις, θα σε συμβουλέψω για αλλαγές που μπορείς να κάνεις μέσα στην καθημερινότητά σου για να βελτιώσεις την υγεία σου.